宝宝到了一定月龄就能添加辅食了，有些妈妈会选择4、5个月的时候就给宝宝添加辅食，但也有很多妈妈会在宝宝6个月的时候再添加辅食。那么六个月宝宝添加什么辅食呢?
1、蛋dàn黄泥
食材:鸡蛋dàn1个。
做法:将鸡蛋dàn煮 zhǔ熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配pèi方fāng奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋dàn黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
营养提示:蛋dàn黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
2、鲜肝薯糊
食材:土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法:将鸡肝用流动的水冲洗肝 gan 肝 净，放入小煮 zhǔ锅中煮 zhǔ熟;捞出(煮 zhǔ鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗肝 gan 肝 净，放入小煮 zhǔ锅中煮 zhǔ至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗肝 gan 肝 净后，加入煮 zhǔ鸡肝的水，大火煮 zhǔ开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。
营养提示:鸡肝含有丰富的蛋dàn白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。
3、蔬菜浓汤
材料:西红柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、盐5克、蒜末10克。
做法:芹菜放入搅拌机中，打成泥状。西红柿和茭瓜切成块状备用。把炒锅置于火上，加入适量的奶油把蒜末爆香，再加入事先弄好的芹菜泥和牛奶。直至熬开以后再加入西红柿和茭瓜继续熬大概十分钟左右。最后加入适量的豆芽，香菜和其他的调味品就可以食用了。
营养提示:此款浓汤的营养价值非常高，经常饮用可以增强宝宝的抵抗能力和抗病毒的能力，并且芹菜中含有大量的铁质和钙质，更好的帮助宝宝的生长发育。
6个月的宝宝如果是刚开始添加辅食，可以先从含铁米粉开始，等宝宝逐渐适应后，再吃菜泥、果泥、蛋dàn黄等。如果是在4、5个月时就已经添加辅食了，那在主食以奶类为主的基础上，辅食的种类和分量都可以逐渐增加，但仍以易消化的泥糊状辅食为主。此外，宝宝已经开始长牙了的话，那妈妈还可以做点松软小饼肝 gan 肝 之类的辅食给宝宝吃，锻炼宝宝咀嚼能力，促进宝宝牙齿和下颌骨的发育。