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​晒斑应该注意些什么呢 注意避免长时间日晒

​晒斑应该注意些什么呢 注意避免长时间日晒

晒斑应该注意些什么呢

1、夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的必需因素,所以患者应尽量注意避免长时日晒,尤其在夏季。

2、防止各种电离辐射:包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重

3、慎用各种有创伤性的治疗:包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容。

4、禁忌类化妆品:禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多,严重者可导致毁容。

温馨提示:治疗方法不仅仅是使用药物治疗面部的斑点,调节好饮食以及睡眠也是很重要的。同时,在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒,多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。

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