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​按摩精油的功效与用法 按摩精油的不同用法-之二

​按摩精油的功效与用法 按摩精油的不同用法-之二

按摩精油的功效与用法

1、精油按摩可以减肥,因为透过按摩与穴位的刺激,精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织,消除堆积的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积水,因而能排毒并有效紧肤的疗效。

2、如果是在脸部进行精油按摩,可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。

3、若运用精油按摩头皮,可滋养头皮细胞,有效改善发质,舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活,绝大多数的人被压力逼得喘不过气,因此,舒缓比美丽和健康还来得重要。

按摩精油的不同用法

一、当喷雾用

在30ml的纯净水中滴入3-6滴精油,混合均匀装入喷雾瓶中,当作喷雾来使用,既可以净化空气,又可以美容保湿肌肤。

二、当香水用

有些精油不仅仅是味道好闻,其还有保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等作用。

三、泡澡用

一些精油有促进血液循环、增强血管弹性和调节身体机能等功效,选择这样的精油来沐浴泡澡,能令人心情愉快,快速舒缓疲劳,从而达到预防疾病和延缓衰老的作用。

由于精油是从植物体内提取出来的,因此与植物本身的护理功效也有很大的关系,不同的植物带给人的好处也是不一样的。而按摩精油能够给人带来的功效是非常多的,因此十分适合忙碌的上班族们使用。除此之外,精油除了按摩还有许多的用法,大家可以根据上文多做尝试。

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