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春季湿气重 推荐八款煲汤食谱祛除湿气

到了春季以后,雨水开始增多,湿度诱发身体内湿气。小编介绍八款煲汤食谱,帮助大家祛除春季体内湿气。1、茯苓骨头汤材料:猪脊骨500克、茨实50克、薏米30克、土茯苓(干)30克做法:将猪骨头冲洗干净备用。茨实、薏米、土茯苓洗净备用。瓦煲内放适量水,将猪骨头倒入。倒入...

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喝粥养生身体好 喝粥的好处

南方更喜欢喝汤,北方人更习惯喝粥,而且现在很多的街边的粥店越来越多,大家随处都是可以买到,非常的方便。就连很多的饭店都推出了很多粥类,让大家有很多的选择。大家都欧洲很低粥的营养价值很高的,而且很利于消化,对人体也有很大的帮助,那么您是否真的了解喝粥的好处呢,下面小编就来一一解答。1、容易...

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南瓜小馒头好吃又养生的做法

南瓜小馒头是一道很好吃的养生早餐,而且做法很简单,南瓜可以补血和调理肠胃,这道面食也是一道很好的养胃食品。自己在家也可以尝试做一下。小编给大家精心推荐的南瓜小馒头做法,希望能够对您有所帮助!制作南瓜小馒头的食材南瓜小馒头好吃又养生的步骤1.南瓜切片放在盘子上。...

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春季养肝有什么原则

中医认为,春气通肝,肝主春令。春季人体阳气旺盛,平日饮食、保健上都应该固护初生之阳气。所以,顺应天时变化,春季养肝正当其时。那么,如何养肝呢?春季养肝吃什么呢?下面就让小编告诉您春季养肝有什么原则春季养肝原则1、肝不宜补要理肝保肝春天心情一定要非常愉快的,在一...

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春季养生秘籍有哪些

初春时节,气候多变是易发病的季节,因此通过养生来增强抵抗力十分关键。那么春季养生有什么秘籍?下面小编为您介绍下。春季养生秘籍1、进行“身体大扫除“春天是扫除季节,身体也需要大扫除。多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。春天最好禁酒,饮...

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春季4种药茶养肝明目

冬去春来,万物复苏,中医讲究,春季应该通肝,更易旺肝,春季养生以养肝为要务。小编今天教您春季如何养肝明目?这几个养肝小窍门可要掌握哦!药茶1、菊花茶菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中治疗疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒...

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春季适合喝什么粥 最适合春季养生喝

众所周知粥类食物不仅利于消化,同时还有着很高的养生价值,因此民间也流传着很多养生粥,那么春季喝什么粥最养生呢?下面变为大家介绍几款最适合春季养生喝的粥。众所周知粥类食物不仅利于消化,同时还有着很高的养生价值,因此民间也流传着很多养生粥,那么春季喝什么粥最养生呢?下面变为大家介绍几款最适合春季...

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春季早餐怎么吃才养胃

俗话说:一日之计在于晨。而一天的活力又从早餐开始,看来,早餐很重要。那么,春季早餐要怎么吃才养胃呢?一起来了解下吧。中医认为脾胃是后天之本,各种食物都必须经过这两个器官,从而营养才易被人体吸收。并且,养胃重在早餐开始。那么,早餐要怎么吃才营养呢?一起来了解下吧。早晨,夜间的...

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春季宝宝养生注意 春季宝宝养生原则

俗话说一年之计在于春,中医认为立春后人体阳气开始升发,如能利用春季大自然发陈之时,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,可取得事半功倍的效果。那么春季宝宝养生要注意什么呢?下面就让小编告诉您春季宝宝养生注意,欢迎参阅春季宝宝养生原则原则1:做到“三暖二凉”...

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巴巴熊的破屋顶

巴巴熊有个缺点:对什么都不在乎。瞧,“滴答,滴答……”巴巴熊的屋顶,有个地方漏雨了。巴巴熊拿出了个脸盆,接住了雨水。巴巴熊的破屋顶...

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小老鼠的新奇世界(新奇的世界)

小老鼠从家里悄悄地出来,他想看看外面的世界。小老鼠的新奇世界(新奇的世界)...

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大灰狼开心了

大灰狼在家里看一本有趣的书,看得正开心时,窗外传来了鸟妈妈的歌声。大灰狼说:“烦死了,烦死了,谁这么吵呀?”窗外的鸟妈妈还在继续唱,歌声越来越响。大灰狼飞一样地冲出去,他非常气愤,捡起了一根木棍用力朝鸟妈妈扔去。鸟妈妈叫着飞走了。突然,大灰狼听见树林...

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爱讲故事的小白云

蓝蓝的天上,有一朵可爱的小白云,每天,它都在天上快乐地飘来飘去,它更喜欢把自己心中的故事讲给大家听。有一次,小白云飘到了方方的屋顶上,它给哪儿也去不了的屋顶,讲一个又一个有趣、好玩的故事。还有一次,小白云飘到了高高的杨树梢,它告诉刚刚出壳的两只小雏鸟一个又一个有趣...

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点点和多咪的信

小狗点点和小猫多咪是非常要好的朋友,点点住在山的这一头,多咪住在山的那一头。他们常常一起玩,一起聊天。可是,每当他们回到各自的家,他们总是很想念对方。多咪写了一封信给点点,她请小白鸽把信送给点点。点点看了信之后说:“我知道多咪要说什么。”第二天中午,太阳站在山顶上,多咪和点点在...

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来了一个小弟弟

来了一个小弟弟...

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小羊瑞克的愿望

小羊瑞克的愿望(一)更多的爱羊年到了,怎么能少得了羊的故事?于是,小羊瑞克来了。小羊瑞克和其他小羊一样,心里藏着千千万万个愿望。这些愿望千奇百怪,有的让人开心不已,有的让人感慨万千,现在撷(xié)取其中的几朵浪花,献给喜爱瑞克的小朋友们。第一个梦想...

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青蛙弗洛格找宝藏

“抓紧点,小熊,快点把早饭吃完!”弗洛格说,“今天我们要去挖宝藏。”“挖宝藏?”小熊问,“这是什么意思?”“别问那么多了,你跟我来就明白了,我们要挖一个很深的洞,我们要挖呀挖呀,直到找到宝藏。”“可要是没有宝藏怎么办?”“总是会有宝藏的...

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有只青蛙叫咕咕怪

咕咕怪从小和别的青蛙就不一样。大家在池塘里唱歌时,他不知从哪里捡来一个破录音机,拿着在听人类的音乐。看他摇头晃脑很陶醉的样子,有青蛙不理解,说:“我们青蛙的歌声最好听了,你还听那些人类的破歌干什么呀?”咕咕怪说:“我不同意你的意见,我感觉人类的音乐比我们的歌声要好...

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河东岸的兔子

1 河西岸住着一群小兔子,他们一起种胡萝卜,一起捉迷藏,一起看星星,一起唱歌……听说,河东岸也住着兔子,可是河西岸的小兔子们从来没有见到过。河东岸的兔子...

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偷梦的妖精

夏天,是梦幻的季节。嵌在晚空中的星星一闪一闪的,像是夜女神的一千只眼睛,透过无数高高低低的屋顶和狭窄的小窗户,一直窥见到人们神秘的梦境。夜深沉了,人们都进入了各自的睡梦天地。天空中的月牙儿也昏昏沉沉的,像是弯着身子在打瞌睡。这时,树林里悄悄钻出来一个小妖精,背着一...